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LES HORMONES DU BONHEUR : cultivez-les de l'intérieur...


Le bonheur en 2021, le bonheur tout au long de sa vie…ça se cultive de l’intérieur, nous avons tout ce qu’il faut en nous pour cela. Nous pouvons être acteur de notre bonheur, quels que soient notre héritage génétique, nos conditionnements, nos croyances, notre vécu, notre environnement.

Nos systèmes physiologiques dans notre corps fonctionnent de façon admirable, naturellement en lien les uns avec les autres et avec nos organes. Plus précisément, notre système hormonal sécrète entre autres 4 hormones qui contribuent à ce sentiment de bonheur : l’endorphine, la dopamine, la sérotonine et l’ocytocine. Entretenir les expériences de bien-être et de douceur de vie au quotidien favorise leur sécrétion.

Pour en savoir plus lisez cet article de Michèle Raulin, médecin, psychologue, astrologue humaniste. 

www.micheleraulin.fr


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